Featured image

(Eco)positief

Bij ons train je als het ware je positiviteitsspieren

Onder positief leven en mentaal fit zijn,versta ik dat je geen last meer hebt van je eigen negatieve gedachten, niet blijft hangen in zorgen of oud verdriet. Maar dat je goed in je vel zit, opbouwende relaties hebt met de mensen om je heen en de bijdrage kan leveren die jij belangrijk vindt. Hierdoor heb je meer veerkracht om op je eigen manier te leven in deze veeleisende tijd.

De lessen gaan over het ontwikkelen van een positieve levenshouding, met keuzemogelijkheden. Door nieuwe inzichten, een ander perspectief en door opdrachten oefen je met het veranderen van de eigen interne dialoog van negatief naar vaker positief. Hierdoor krijg je meer zicht op je persoonlijke missie: waar ga je voor in het leven, wat past bij je en hoe geef je je eigen leven meer richting?

Het mentale fitnessprogramma maakt het mogelijk dat je met meer veerkracht je leven kunt vormgeven.

 

Groei richting bloei

Tijdens de training groeit iedereen in zijn of haar eigen tempo, maar altijd richting bloei.  De bijeenkomsten zijn verfrissend, ontspannen en leerzaam, mede omdat we geen problemen bespreken in de groep.

De onderwerpen die in de training aan de orde komen zijn divers, de sfeer is altijd opgewekt en licht. Wil je weten of deze vorm van training bij jou past, neem dan contact met me op. In een persoonlijk gesprek wordt snel duidelijk hoe deze cursus voor jou kan werken.

 

Ervaringen van deelnemers: 

Monique: “Ik ben leuker dan ik dacht. Ik hoef niet onzeker te zijn en als ik ervaar dat ik dat af en toe wel ben, is dat eerder een kwaliteit dan iets negatiefs.”

Marja: “Het leven is een feest (een enorm bruisend gevoel uit mijn jeugd, dat ik heel snel kwijtgeraakt ben, waarschijnlijk toen ik naar school ging)…”

Ben: “Meer bewustzijn, helderder en wakkerder bij mijn handelen, en in mijn denken.”

Gerard: “Meerdere effecten, Ik voel me minder snel aangevallen. Ik kan beter relativeren. Door milder naar m’n medemens te kijken voel ik me prettiger. Zo kan ik nog wel even doorgaan.” 

Gonny: “Betere omgang met dierbaren…”

Cora:”…meer bewustzijn, meer lef, meer tevreden zijn met mezelf, met de ruimte om nog verder te groeien/ te ontwikkelen.”

Ilja: “Ik ben milder en geduldiger voor anderen en richting mezelf door bewust aan de slag te gaan met bemoedigen.”

Rob: “Het aanwezige is naar boven gekomen, ik voelde me geborgen, warmte en ontroering.”

 

 

Wat mensen zeggen

  • Frans van Dijk: “Meer inzicht in wie ik ben en waar ik voor sta”

    Frans van Dijk (eigenaar GWBO en voorzitter IWIN):  "Meer inzicht gekregen in wie ik ben…

    Mariët Haverkamp – Betere relatie met andere mensen

    Mariët Haverkamp (Freelance tekstschrijver en communicatieadviseur): "Het is fijn om me vrolijker te voelen en…
  • Kien van Hövell – Feestelijke ontdekking

    Kien van Hövell (Transitieadviseur): "Deze training was voor mij een feestelijke ontdekking." Welke effecten heb…

    Astrid Kröll – Rust en voldoening

    Astrid Kröll (P&O adviseur): "Ik ervaar rust en voldoening door de training." Welke effecten heb…
  • José van Gerven – Doelen stellen en bereiken

    José van Gerven (Adviseur ondernemingsgroei bij de Kamer van Koophandel): “Het wekelijks doelen stellen helpt…

    Judith Dens – Opgewekter door het leven

    Judith Dens (eigenaar van praktijk voor therapie en opvoedondersteuning): "De training heeft mij geholpen om…
  • Denise Conradi – Milder

    Denise Conradi (docent): "Ik voel me een rijker persoon en ben milder geworden." Welke effecten…

    René Slump – Goede sfeer op het bedrijf

    René Slump (ondernemer, directeur Berends & Slump b.v.): "Eigenlijk gun ik iedereen deze training."  …
  • Ben Gerrits – Meer zelfvertrouwen

    Ben Gerrits (entertainer, voormalig makelaar): “De trainingen en de stof uit het boek ‘Moed doet…

    Thecla van Oeyen – Milder voor mezelf en anderen

    Thecla van Oeyen
 (Woonbegeleidster bij de RIBW): “Ik ben meer en dagelijks gericht op datgene…
  • Gerard Rooks – Mezelf beter gaan voelen

    Gerard Rooks: (Business consultant) “Ik heb ontdekt dat er veel kracht uitgaat van jezelf bemoedigen.…

    Thijs Ruland – Je bereikt zoveel meer

    Thijs Ruland (Senior adviseur bij een ingenieursbureau): “In de dagelijkse omgang met mensen (zowel op…