Featured image

Thecla van Oeyen – Milder voor mezelf en anderen

Thecla van Oeyen
 (Woonbegeleidster bij de RIBW): “Ik ben meer en dagelijks gericht op datgene wat goed gaat. Dit helpt me in het bemoedigen van mezelf en de ander.”

Welke effecten heb je bij jezelf waargenomen?

“Ja” zeggen tegen mijn onvolmaaktheid helpt me om milder voor mezelf en de ander te zijn.

De persoonlijke doelzin: “Ik ben ik en zo, zoals ik ben, ben ik goed genoeg. En jij ook” is zeer ondersteunend voor mij. Deze helpt me in mijn dagelijks leven om trouw aan mezelf te zijn en minder eisen aan mezelf te stellen.

Ik ben dagelijks in mijn ‘groeiboekje’ aan het schrijven over datgene waar ik tevreden over ben. Ik wil dit volhouden omdat ik merk hoe bemoedigend dit voor me is.

De oefening met de lege stoel heeft mij geholpen bij het doorbreken van het vaste patroon in relatie tot mensen die belangrijk voor me zijn.

Ik ben me bewust geworden van het effect van het noemen van de naam in het contact met de ander; het maakt dat de ander zich meer gezien en gehoord wordt. Ik merk dat ik het zelf ook prettig vind als ik bij mijn naam genoemd word.

De persoonlijke doelzinnen zijn krachtig. Dit heeft te maken met het feit dat ik ze zelf geformuleerd heb.”

Hoe vond je de begeleiding door de trainer – Joke Feenstra?


“Ik vind Joke een prettige trainer. Joke is uitnodigend, vriendelijk, helder, bewaakt de tijd, structuur en veiligheid op een natuurlijke manier. Ik heb het gewaardeerd dat Joke zelf ook meedeed aan de oefeningen.

Ik vond de sfeer vertrouwd, luchtig en positief! Er is veel gedeeld dankzij de veilige sfeer!”

Wil je kennismaken met de trainer? Mail of bel.

Wat mensen zeggen

  • Frans van Dijk: “Meer inzicht in wie ik ben en waar ik voor sta”

    Frans van Dijk (eigenaar GWBO en voorzitter IWIN):  "Meer inzicht gekregen in wie ik ben…

    Mariët Haverkamp – Betere relatie met andere mensen

    Mariët Haverkamp (Freelance tekstschrijver en communicatieadviseur): "Het is fijn om me vrolijker te voelen en…
  • Kien van Hövell – Feestelijke ontdekking

    Kien van Hövell (Transitieadviseur): "Deze training was voor mij een feestelijke ontdekking." Welke effecten heb…

    Astrid Kröll – Rust en voldoening

    Astrid Kröll (P&O adviseur): "Ik ervaar rust en voldoening door de training." Welke effecten heb…
  • José van Gerven – Doelen stellen en bereiken

    José van Gerven (Adviseur ondernemingsgroei bij de Kamer van Koophandel): “Het wekelijks doelen stellen helpt…

    Judith Dens – Opgewekter door het leven

    Judith Dens (eigenaar van praktijk voor therapie en opvoedondersteuning): "De training heeft mij geholpen om…
  • Denise Conradi – Milder

    Denise Conradi (docent): "Ik voel me een rijker persoon en ben milder geworden." Welke effecten…

    René Slump – Goede sfeer op het bedrijf

    René Slump (ondernemer, directeur Berends & Slump b.v.): "Eigenlijk gun ik iedereen deze training."  …
  • Ben Gerrits – Meer zelfvertrouwen

    Ben Gerrits (entertainer, voormalig makelaar): “De trainingen en de stof uit het boek ‘Moed doet…

    Thecla van Oeyen – Milder voor mezelf en anderen

    Thecla van Oeyen
 (Woonbegeleidster bij de RIBW): “Ik ben meer en dagelijks gericht op datgene…
  • Gerard Rooks – Mezelf beter gaan voelen

    Gerard Rooks: (Business consultant) “Ik heb ontdekt dat er veel kracht uitgaat van jezelf bemoedigen.…

    Thijs Ruland – Je bereikt zoveel meer

    Thijs Ruland (Senior adviseur bij een ingenieursbureau): “In de dagelijkse omgang met mensen (zowel op…